Selbstverteidigung für Senioren – Anmeldung bis zum 28.02.2024

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Datum/Zeit
Datum - 27.03.2024
14:00 - 17:00

Kategorien


Sich wehren zu können, wenn man in eine bedrohliche
Situation gerät – wer wünscht sich das nicht?
In dem dreistündigen Kurs wird Ihnen Herr Suat Öztürk, Personal-Trainer und Heilpraktiker, sowie Leiter von Reha-Kursen,
selbstverteidigende Methoden ohne starken körperlichen Einsatz zeigen.
Die Teilnehmer lernen hilfreiche Grifftechniken anzuwenden, sich Zeit zu verschaffen und einem Angreifer gegenüber
selbstbewusst aufzutreten.
In dem Seminar wird auch geübt, wie man auf sich selbst in einer Notsituation im öffentlichen Raum aufmerksam machen kann
und wo der sicherste Bereich in öffentlichen Verkehrsmitteln zu finden ist u.v.a. mehr.

Um Anmeldung bis zum 28.02.2024 wird gebeten.
Der Kurs findet statt, wenn sich mindestens 20 Teilnehmer dafür anmelden. Interessenten, die sich bis dahin angemeldet
haben, werden nach diesem Termin darüber informiert, ob der Kurs stattfinden wird.

Die Kursgebühr von 10,00 Euro pro Person ist nach der Terminbestätigung auf das Konto des Vereins zu überweisen
oder in bar im SHO-Büro einzuzahlen.

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