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Datum/Zeit
Datum - 12.02.2026
14:20
Kategorien
Wir laden Sie herzlich zum Sitztanz ein, beim Sitztanz werden die Bewegungen
wie der Name schon sagt, im Sitzen ausgeführt. Er kann die Erhöhung des Herz-
schlags und der Atmung des Herz-Kreislauf-Systems stärken und
die Ausdauer verbessern. Ziel ist es den Körper im Rhythmus der
Musik zu bewegen und damit die Beweglichkeit zu fördern und
beizubehalten.
Bitte bringen Sie zwei kleine Halstücher mit!
Termin: 12. Februar, 14:20 Uhr bis 15:05 Uhr
Kosten: 6,00 Euro – Teilnehmer: 10 Personen