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Datum/Zeit
Datum - 17.06.2026
13:00
Kategorien
Wir laden Sie herzlich zum Sitztanz ein, beim Sitztanz werden die Bewegungen
wie der Name schon sagt, im Sitzen ausgeführt. Er kann die Erhöhung des Herzschlags
und der Atmung des Herz-Kreislauf-Systems stärken und die Ausdauer
verbessern. Ziel ist es den Körper im Rhythmus der Musik zu bewegen und damit
die Beweglichkeit zu fördern und beizubehalten.
Bitte bringen Sie zwei kleine Halstücher mit!