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Datum/Zeit
Datum - 20.02.2025
12:45 - 13:30
Kategorien
Dieses Angebot ist zu empfehlen für Personen, die aufgrund körperlicher Einschränkungen
nicht mehr allzu lange bzw. gar nicht mehr stehen oder gehen können.
Bei den Übungen sitzt man auf einem Stuhl. Die Übungen beinhalten Elemente
für alle Körperteile von Kopf bis Fuß. Die Beweglichkeit wird verbessert,
die Koordination geschult und die Muskulatur gekräftigt.
Ziel ist es, das allgemeine Wohlbefinden zu steigern,
körperlich fitter zu werden und bestimmte Bereiche des Körpers zu stärken.
Kosten: 6,00 Euro pro Einheit
(bis zu 10 Einheiten sind möglich)