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Datum/Zeit
Datum - 26.06.2024
15:00
Kategorien
Falsches Atmen sorgt auf Dauer für Bluthochdruck,Schme rzen, Konzentrationsstörungen und Atemnot.
Wie es richtig geht, zeigt die erfahrene Atemtherapeutin Irmtraud Siebeneichner bei einem Info-Nachmittag
unter dem Motto „Auf die Atmung kommt es an“.
Bei dem Vortrag erfahren die Anwesenden alles Wissenswerte über die richtige Atemtechnik.
Diese stärkt unter anderem die Gelenke sowie den Rücken. Auch das korrekte Verhalten bei Atemnot wird besprochen und geübt.
Dauer 1,5 Stunden.
Empfehlung: bitte warme Socken mitbringen – ohne Schuhe übt es sich besser!
Mindestteilnehmerzahl: 15 Personen / Kursgebühr: 10,00 Euro.